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Posts Tagged ‘finocchi brasati’

  1. FINOCCHI BRASATI AL CURRY

    6 dicembre 2011 // flaviabi

    finocchi brasati al curry

    Ingredienti per 4 persone :

    3 finocchi medi

    Olio extra vergine di oliva

    Brodo vegetale

    Sale

    Peperoncino

    Curry in polvere

    Tagliate i finocchi a striscioline. Mettete in una padella un filo di olio di oliva e cuocete i finocchi per 5 minuti a fiamma media. Aggiungete un bicchiere di brodo vegetale e fate cuocere per 10 minuti. A questo punto aggiungete due cucchiaini di curry, il sale e il peperoncino e due cucchiai di brodo. Fate asciugare il liquido e alzate la fiamma per pochi minuti…..pronti! Serviteli con riso basmati cotto al vapore.