Rss Feed

‘Primi piatti: le zuppe’ Category

  1. ZUPPA DI FAVE SECCHE

    13 dicembre 2011 // flaviabi

    zuppa di fave secche 005

    Che io non sia una amante della pasta lo sanno tutti i miei amici, e sanno anche che adoro le zuppe…. E questa è la mia preferita: sarà la pioggia,sarà l’inverno ma questa stasera è proprio una cena da acquolina in bocca!

    Ingredienti per 4 persone:

    250 gr. Di fave secche

    Alloro

    Salvia

    Rosmarino

    4 fette di pane umbro

    Sale

    Peperoncino

    Semi di finocchio

    Aglio

    Mettete in ammollo le fave per almeno 12 ore. Legate con lo spago da cucina l’alloro, il rosmarino e la salvia e create un mazzetto. Fate bollire per 45 minuti le fave in abbondante acqua salata e tuffateci dentro il mazzetto di erbe. Quando le fave sono tenere, preparate in un piatto le fette di pane abbrustolite e struffate con l’aglio, mettete le fave, un filo di olio, sale, peperoncino e qualche seme di finocchio.


  2. ZUPPA DI FAGIOLINA DEL TRASIMENO

    10 dicembre 2011 // flaviabi

    zuppa di fagiolina 011

    E il gufetto…controlla!

    Ingredienti per 4 persone:

    300 gr. Di fagiolina del Trasimeno

    Mezzo bicchiere di vino bianco

    3 patate medie

    1 cipolla

    1 spicchio di aglio

    1 lt. Di brodo vegetale

    150 gr. Di pecorino grattugiato

    2 tuorli

    4 fette di pane umbro

    Olio extra vergine di oliva

    Sale

    Peperoncino

    In una pentola da zuppa, mettete olio di oliva e l’aglio e la cipolla tagliata sottile e sfumate con il vino bianco. Versate la fagiolina e fate insaporire per pochi minuti. A questo punto aggiungete il brodo e le patate tagliate a dadini molto piccoli,il sale e il peperoncino e fate bollire a fuoco lento per 45 minuti. Mescolate il pecorino grattugiato con i due tuorli,e spalmate la crema ottenuta sulle fette di pane. Cuocete in forno a grill fino a doratura. Quando sono tostati tagliateli a dadini. Servite la zuppa con i dadini di pecorino ed un filo di olio.


  3. ZUPPA DI PORRI E PATATE

    21 novembre 2011 // flaviabi

    zuppa porri e patate 006

    Con l’arrivo di questo bel freddo io sono una amante delle zuppe, e questa è una delle mie preferite…

    Ingredienti per 4 persone:

    4 Patate

    4 Porri

    sale

    un cucchiaino di burro

    1 lt. brodo vegetale

    peperoncino

    olio di oliva

    Tagliare i porri a rondelle e le patate a dadini. Saltarli in una padella con un ricciolo di burro.

    Dopo circa 5 minuti di cottura, aggiungere acqua e il brodo,salare e lasciare cuocere per circa 45 minuti. A cottura ultimata, frullate circa due mestoli di zuppa e la rimanente la lasciate a pezzi. Servire calda con un filo di olio,erba cipollina e peperoncino


  4. PASTA E CECI CON IL BATTUTO

    31 ottobre 2011 // flaviabi

    pasta e ceci con il battuto

    …Il battuto: almeno una volta si deve fare, per capire che cosa pativano le nostre mamme in cucina!!

    In passato si faceva usando il lardo, ma oggi sostituisco il lardo con del guanciale (o pancetta tesa se non trovate il guanciale).

    Ingredienti per 4 persone:

    100 gr. Di guanciale

    1 cipolla rossa piccola

    4 foglie di salvia

    1 rametto di rosmarino

    1 spicchio di aglio

    250 gr. Di ceci (tenuti in ammollo 12 ore e poi lessati per 1 ora e mezzo)

    1 litro di brodo vegetale

    4 cucchiai di passata di pomodoro

    Mezzo bicchiere di vino bianco

    Olio extra vergine di oliva

    Sale

    Pepe nero (o peperoncino)

    Semi di finocchio

    Per fare i quadrucci :

    2 uova

    200 gr. Di farina

    Un cucchiaio di farina di mais e tanta pazienza!

    Tagliate il guanciale a cubetti, e in un tagliere capiente, unitelo alla cipolla,aglio,salvia e rosmarino e cominciate a “battere” con un coltello, fino ad ottenere una poltiglia cremosa ed omogenea. Quando il battuto è pronto, mettetelo in una pentola capiente e fatelo riscaldare a fuoco lento, sfumando con il vino bianco, aggiungete i ceci e fateli insaporire per 5-6 minuti. Aggiungete la passata di pomodoro ed il brodo e fate bollire, a cuoco lento per 45 minuti. Nel frattempo preparate i quadrucci: nella spianatoia mettete la farina, create una fontana, rompete le uova al centro e lavorate il composto con tanta forza e tanta pazienza….Lasciate riposare il composto per 30 minuti, e poi stendetelo con il mattarello fino ad ottenere una sfoglia alta circa 1 cm. Cospargetela con la farina di mais, tagliatela a strisce lunghe che soprapponete per poi creare i quadrucci, e cioè tagliate la pasta in piccoli quadretti… Passateli al setaccio per togliere la farina di mais in eccesso e buttateli dentro i ceci che stanno bollendo. Aggiustate di sale e peperoncino e fate cuocere per 10 minuti. Servite la zuppa calda, con qualche seme di finocchio, un filo di olio e una spolverata di pepe.


  5. ZUPPA DI ZUCCA GIALLA

    17 ottobre 2011 // flaviabi

    zuppa di zucca gialla 003

    Ingredienti per 4 persone:

    2 fette di zucca gialla

    3 patate

    sale

    peperoncino

    noce moscata

    1 cipolla

    olio d’oliva

     

    Puliamo la zucca dai semi e tagliamo la polpa in piccoli pezzi, tagliamo le patate a dadini,

    la cipolla a rondelle sottili a  mettiamo un pizzico di sale e mettiamo il tutto in una pentola a bollire con acqua sufficiente, per circa 30 minuti.

    Frulliamo tutta la zuppa fino a farla diventare una vellutata e serviamola ben calda, con olio di oliva,una spolverata di peperoncino, una grattugiata di noce moscata e cubetti di pane tostato.


  6. ZUPPA DI CARCIOFI, PORCINI E CASTAGNE

    14 ottobre 2011 // flaviabi

    zuppa carciofi,porcini e castagne 012

    ….. quanto sono contenta che arriva l’autunno: una stagione ricchissima in campagna e nel bosco!

    E oggi, quando al mercato ho visto porcini,carciofi e le inevitabili castagne non mi sono trattenuta.

    Evviva LA ZUPPA!!

    Ingredienti per 4 persone:

    3 carciofi violetti

    350 gr. di porcini

    20 castagne

    1 patata

    1 scalogno

    1 spicchio di aglio

    1 bicchiere di vino bianco

    Olio extra vergine di oliva

    Pepe nero

    1 lt. Di brodo vegetale

    Prezzemolo

    Mentre facciamo bollire le castagne in acqua salata, tagliamo lo scalogno e l’aglio sottilissimi e facciamoli soffriggere in una padella fino a doratura. Puliamo i carciofi dalle foglie esterne (durissime!!), ed togliete anche la eventuale peluria che si trova al centro; tagliamo le corolle a strisce sottili ed i gambi a dadini, mettendoli in acqua acidulata con il succo di un limone. Aggiungiamo i carciofi allo scalogno dorato e facciamo cuocere a fuoco brillante per 10 minuti aggiungendo il vino bianco. Le castagne sono lessate (circa 30 minuti di bollore), ci scottiamo le mani e le spelliamo, e le aggiungiamo ai carciofi, insieme alla patata tagliata a dadini. Aggiungiamo il brodo, e un pizzico di sale e facciamo cuocere per 30 minuti a fuoco lento. Puliamo i porcini ( senza acqua ma solamente con uno spazzolino ed un coltellino a punta!), e tagliamoli a listarelle. Aggiungiamoli alla zuppa e facciamo cuocere per 10 minuti (altrimenti si spappolano). Questa zuppa va servita tiepida,con un filo di olio di oliva, una spolverata di pepe nero e qualche fogliolina di prezzemolo.


  7. CALAMARI CON CREMA DI PISELLI

    23 settembre 2011 // flaviabi

    zuppa piselli e calamari

    Ingredienti per 4 persone:

    3 calamari di media grandezza

    250 gr. Di piselli

    ½ bicchiere di vino bianco

    2 spicchi di aglio

    1 cucchiaio di zucchero

    1 cucchiaio di aceto di mele

    1 cipolla rossa

    Prezzemolo

    ½ limone

    Peperoncino

    Olio extra vergine di oliva

    Limone

    Sale

    Tagliate l’aglio a pezzettini, in una padella riscaldate lo zucchero con l’aceto di mele e aggiungete l’aglio, fate cuocere per 5-7 minuti fino a quando l’aglio non è caramellato. Lasciate raffreddare mettendo l’aglio su un foglio di carta antiaderente. Tagliate la cipolla a fettine sottili e rosolatela con un cucchiaio di olio, aggiungete i piselli, sale e peperoncino e  fate cuocere per 20 minuti, allungando con vino bianco. Nel frattempo grigliate i calamari, opportunamente puliti ed eviscerati, e quando sono cotti tagliateli a striscioline e condite con olio, il succo di limone, sale e peperoncino.  Frullate i piselli, e scaldate la purea. Mettete sul piatto la crema di purè, l’aglio caramellato e sopra i calamari, una spolverata di prezzolo e servite caldi.


  8. LA ZUPPA FREDDA DI POMODORO… ovvero “Il gazpacho” a modo mio

    25 maggio 2011 // flaviabi

    zuppa di pomodoro
    Perché non ci metto il peperone che non lo digerisco…. E non metto il pane perché dentro casa ci sono i celiaci!
    Ingredienti (4 persone):

    800 gr. Di  pomodori maturi di cui 400 datterini e 400 sammarzani

    1 cipolla rossa (più dolce, più colorata, più tutto!!)

    1 spicchio di aglio

    1 costa di sedano

    1 cetriolo

    1 zucchina

    Abbondante Basilico fresco

    Una tazzina di Aceto di vino bianco

    Un cucchiaino di zucchero

    Olio extra vergine di oliva

    Sale

    TANTO PEPERONCINO

    Pelati i pomodori, tagliateli a pezzi facendo attenzione a togliere i semi. Metteteli in una ciotola insieme a tutte le altre verdure tagliate a pezzettini (cipolla rossa, zucchina,cetriolo,aglio sedano). Aggiungete l’aceto, il sale, lo zucchero e il peperoncino….io con il peperoncino abbondo sempre! Lasciate riposare in frigo per due ore. A questo punto create la crema passando (con santa pazienza) il tutto al passaverdure. Non usate il frullatore perché la purea prende troppa aria e fa la schiuma! Una volta ottenuta la crema, prendetene due cucchiai abbondanti e aggiungete  un po’ di acqua : versate questo composto nelle vaschette dei cubetti da freezer e metteteli nel surgelatore. Lasciate la rimanente zuppa nel frigo e al momento di servirla, metteteci sopra due o tre cubetti di crema ghiacciata, l’erba cipollina tagliata sottile, il basilico e un filo di olio di oliva.


  9. ZUPPA DI RISO E ALTRE SORPRESE

    5 maggio 2011 // flaviabi

    zuppa

    Non essendo una grande mangiatrice di pasta, mi diverto con le zuppe: tante e per tutte le stagioni…

    Ingredienti(4 persone)

    200 gr. Di riso basmati

    100 gr. di orzo

    100 gr.di farro

    100 gr. Di lenticchie

    1 cipolla

    1 spicchio di aglio

    1 fetta di pane

    Olio extra vergine di oliva

    1 carota

    1 costa di sedano

    Sale

    Peperoncino

    prezzemolo

    La rottura di scatole nel fare questa zuppa, è che farro-orzo e lenticchie devono essere lessati separatamente perché hanno diversi tempi di cottura. In una pentola alta, fate rosolare in olio  la cipolla e l’aglio tagliati a pezzettini, la carota e il sedano. Quando sono dorati aggiungete farro-orzo e lenticchie precedentemente lessate e aggiungete 1 litro di acqua. Mettete il sale e il peperoncino e fate bollire per circa 10 minuti. A questo punto aggiungete il riso basmati che cuoce molto velocemente (10 minuti circa).

    In una padellina fate friggere con dell’olio dei dadini di pane fino a farlo diventare dorato e croccante. Quando la zuppa è pronta servitela-ben calda- con i dadini di pane, una spolverata di prezzemolo e un filo di olio di oliva.

     


  10. ZUPPA DI MOSCARDINI e PURE’ DI VERDURE

    15 aprile 2011 // flaviabi

     Ingredienti (4 persone)

    600 gr. Moscardini

    1 Cipolla

    Aglio

    Rosmarino

    Vino rosso

    250 gr.Salsa di pomodoro

    Verdure miste(cipolla,patata,zucchine,carote,sedano,fagioli,ceci,spinaci)

     Facciamo cuocere le verdure a pezzettini tutte insieme

    In una padella con olio di oliva e un po’ di vino rosso, sale e peperoncino. Se serve allunghiamo con acqua calda, non molta perché dobbiamo avere come risultato un purè e non una minestra. Lasciamo cuocere per circa 30-40 minuti.

    In una padella tagliamo la cipolla, l’aglio e quando sono appassiti mettiamo due bicchieri di vino rosso, e aggiungiamo i moscardini, che faremo cuocere per circa 20.25 minuti. A questo punto aggiungiamo anche la salsa di pomodoro ed il rosmarino e lasciamo cuocere a fuoco lento per circa 20.25 minuti, allungando se serve con acqua calda.

    Passiamo le verdure con il frullatore, e serviamo sul piatto il purè di verdure con sopra una generosa cucchiaiata di moscardini al pomodoro.